Yoga Terapéutico en pareja
Hombre y mujer forman dos polos duales de un mismo sistema energético, somos energías únicas e independientes que se relacionan en proyectos de vida comunes de tiempo variable; la duración de este proyecto dependerá de la sinergia y el bienestar de ambos en la relación de pareja. EL camino a Yoga tiene varias sendas, algunos Yogis decidieron recorrerla de forma individual (brahmacharya ) y en otros casos dispusieron de pareja y familia. La percepción del Yoga tántrico camina hacia la realización no-dualista, a pesar de la dualidad inherente de la relación.
Clases de Yoga en pareja en Alicante
Cada persona (hombre o mujer) dispone de un sistema energético autónomo que se retroalimenta a través de diversos procesos de los que nos nutrimos: alimentación, actividad física, procesos cognitivos y medio ambiente. La ecología, sobre todo el ambiente doméstico forma parte importante del bienestar de la persona, la convivencia disfuncional puede suponer un desgaste de la Salud Mental.
Cuantas veces percibes el tacto de tu pareja como algo dimensionalmente valioso o mantienes un contacto ocular profundo, sin pretensiones más allá del conocimiento de esa pequeña lágrima que forma parte de tí y tu de ella
Hombre y mujer forman dos polos duales de un mismo sistema energético, somos energías únicas e independientes que se relacionan en proyectos de vida comunes de tiempo variable
Como son las clases de Yoga terapéutico en pareja
Son clases que se conciertan de forma privada con el profesor y terapeuta en horarios acordados, es un espacio para conectar con la energía de tu pareja y ser correctamente canalizada a través de la práctica de asanas, pranayamas y meditaciones. No precisas un mínimo de clases ni un máximo y puedes llevar a cabo lo aprendido en tu propio domicilio, vosotros decidís cuantas clases y cuanto espacio queréis disfrutar juntos
[cta headline=»En pareja» buttontext=» Saber más» buttonlink=»callto: 637656553″ ] Yoga terapéutico en Alicante [/cta]
¿quién puede practicar Yoga terapéutico en pareja?
Dentro de la práctica de Yoga terapéutico se lleva cabo adaptaciones sobre la diversidad física y mental por lo que no es preciso prácticas de asana avanzadas y se pueden trabajar desde diferentes ámbitos como suelo o silla. Yoga en pareja se puede realizar con cualquier edad desde los 18 años y desde cualquier planteamiento de género
La ecología, sobre todo el ambiente doméstico forma parte importante del bienestar de la persona, la convivencia disfuncional puede suponer un desgaste de la Salud Mental.
Cuáles son los beneficios
- Mayor conocimiento y comprensión de tu pareja
- Refuerza tu relación
- Mayor conocimiento sobre tí mismo
- Es una forma de terapia con beneficios individuales
- Mejora de aspectos emocionales concurrentes como ansiedad, depresión, miedos
- Mejora de la convivencia
- Disponer de actividades de ocio y espacio comunes
- Beneficios sobre tu salud física
- Mejora la relación con tu entorno
Qué no es Yoga terapéutico en pareja
- No implica ninguna actividad sexual, aunque las clases mejoren tus relaciones de pareja en nuestras clases no se abordarán estos temas.
- No es una clase de acrobacia grupal, es una disciplina accesible para todo el mundo y todas las edades
- No es un espacio donde hablar con tu pareja sobre vuestras diferencias, sino trabajar con ella sobre lo que tenéis en común: un momento, un espacio y un proyecto
Sobre mí
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Yoga en Alicante
Clases a cargo de Pedro Rodríguez.
- Especialista en Medicina Integrativa
- Posgrado en Yoga terapéutico
- Instructor de Kundalini Yoga
- Asesor y formador para empresas en Mindfullnes y Salud Mental
- Director formación universitaria Yoga terapéutico CEU Cardenal Herrera
